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俗话说：伤筋动骨一百天，骨折后的痊愈，连年轻人都要静养很久，更何况老年人，年龄大了之后因为身体缺钙，骨质也比较脆弱，一旦骨折，就必须要进行仔细的护理，那么老人骨折如何护理呢？

1. 预防褥疮

老人骨折之后，恢复速度比较慢，需要长期卧床休息，不能下地运动，因此这期间，需要预防褥疮的出现，所以护理人员需要每隔两个小时就给老年人翻身，而且还要给老年人勤换床单被罩，让老年人保持干净整洁的环境。

除此之外，还需要给老年人进行局部按摩，对长期接触床的部位进行刺激，避免褥疮发生。

2. 注意饮食

老人骨折后一定要注意饮食，多吃含钙量高、蛋白质含量高的营养品，另外，也要多喝水，保持排便正常，不要因为活动不方便就刻意少喝水，一旦便秘，对老年人身体更不好。

在骨折前期，经络不通，需要活血化瘀，多摄入易吸收的食物，比如：蔬菜，蛋类，豆制品，鱼汤等，不要吃辛辣食物。

骨折后半个月的时间，可以开始补充营养，多喝骨头汤，动物肝脏等，吃一些多含维生素C的蔬菜。

骨折后一个月的时间，可以多吃一些高营养的食物。

3. 预防并发症

老人长期卧床可能会引发相关的并发症，比如心脑血管疾病，肺炎等，因此护理人员要时常关注老人的身体状况，一旦发现与平时情况不一样，就要引起重视，另外，在身体允许的情况下，多协助老年人坐起来进行深呼吸。

4. 康复训练

骨折之后不建议老人一直卧床，而是前期卧床静养，三周之后，一旦疼痛感有所减轻，就要鼓励老年人使用拐杖或者护理人员搀扶下进行适当的活动，促进腿部的血液循环，防止静脉血栓和肌肉萎缩，但是运动不可过量，一开始时间不要太长，慢慢走，随着时间的增长，再慢慢增加时间和次数，护理人员不要让老人独自活动。

除了让老人下床走路外，还需要给老人做牵引，保持卧床姿势，抬高老人小腿，但应该由专业人员进行，保证安全和健康。

好了，以上就是蔚蓝专业居家养老机构关于老人骨折如何护理的相关内容，如果有更多关于老年人护理的疑问，可以直接联系蔚蓝至善康养小编。