蔚蓝康养

卧床老人因为无法正常活动，因此消耗能量更少，所以需要提供充足而有营养的食物，以满足他们的营养需求，但又不易致肥，以避免每天的运动量不足而引起的肥胖和动脉硬化等症状。那么，卧床老人饮食有哪些注意事项？卧床老人饮食如何护理？今天，蔚蓝至善康养小编就带大家来看一下卧床老人饮食的相关问题。

餐前：

规律饮水：卧床老人饮食每天应保证足量的饮水摄入，可按体重20~30ml/kg计算，此外，可根据老人的其他情况如精神状态、体温等，增减饮水量。

均衡膳食：卧床老人饮食建议在餐前喝一杯温开水，可以帮助消化系统充分收缩，提高消化效率，以避免消化不良。

餐中：

增加食物种类：卧床老人饮食餐中不仅要摄入营养丰富的食物，而且应多样化，增加食物种类，适当增加柔润的食物，以增加老人的食欲，同时也可以增加老人摄入的营养成分。

增加能量：卧床老人饮食每日宜摄入热量150-200千卡，多吃富含油脂的食品，如牛油、奶油、豆油等，以增加热量及补充食物中的脂肪和脂肪酸。

调整膳食结构：卧床老人饮食最好少吃肉类，多吃豆制品、淀粉类和蔬菜水果等，减少脂肪摄入量，同时增加纤维的摄入量以促进肠道蠕动，减轻便秘的症状。

忌食过热或过冷的食物：卧床老人食物最好注意保持室温以上，防止食物结块拗，并防止食物低温诱发肢体痉挛、冷疼痛等症状。

少吃腌、熏、烟等食物：这些食物可降低消化系统的抵抗力，加重腹部负担，严重者可能出现腹泻、腹痛等病症。

补充水分：卧床老人若口唇干裂，口腔、咽部干燥等症状时，是缺水症状，应及时补充水分，以软化口腔、咽部，有利于嚼消化。

少吃油腻食物：卧床老人饮食应尽量避免油腻的食物，重点是可以更好的降低体内脂肪的含量。同时，也应注意控制盐分的摄入，以免引起高血压等疾病。

餐后：

供给营养：餐后也可喝一杯温开水，可以帮助消化系统充分收缩，提高消化效率，增进胃肠蠕动，帮助消化吸收。

定时定量加餐：为了保证每顿饭都充足营养，建议卧床老人每天定时定量的进食。除了正餐外，还可以安排小吃等，以满足老人的营养需求。

好了，以上就是关于卧床老人饮食的相关内容，如果有更多关于养老护理的有关疑问，可以直接联系蔚蓝至善康养，wlky01。