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人体从25岁开始，抗氧化能力下降。伴随着年龄的增长，抗氧化能力呈减弱状态，30岁之后变化更为明显。于是人体内活性氧的比例上升，老化物质棕榈油酸逐渐增加。而活性氧与棕榈油酸又是相互吸引的一对，“俩人”在一起发生氧化反应，随后又遭细菌分解，最后“2-壬烯醛”这样一种混合着脂肪味和杂草味的物质就产生了。那么如何才可以预防和去除这种气味呢？

1、个人卫生
老人味主要是从脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散发出来的，而日本研究也发现，老人味在头顶和后脑的部位最为明显。这个现象没有经历的人可能真的不知道，确实是这个部位比较严重。
因此老人应保持这些部位的清洁，勤洗脖子和耳朵，尤其是头顶和后脑，勤换衣服。老人的贴身衣裤上也容易沉积死皮，洗澡后一定要更换。对于自理能力较差的老人，需要家人、护工的关心和帮助。
随着年龄的增长，老人的皮肤功能降低、代谢减慢，所以要加强皮肤的保湿、护肤，尤其是在冬天。
2、身体护理
老人味还有一个重要的来源，就是通过呼吸系统散发出来。如果是口腔问题，除了刷牙之外可以使用老人专用的漱口水。如果不是口腔问题或者除了口腔问题外异味也很严重，一般是身体发生了病变。

人要多关注老人的身体变化，出现很明显的身体异味时要及时就医，以发现基础疾病，如果是因为慢性疾病造成的，就要先治疗好原发疾病，比如尿毒症要改善肾脏功能，皮肤病患者要先治疗好皮肤病；患有糖尿病等患者也要积极治疗，控制病情会使气味减轻。

还有，就是老人要加强锻炼，很多疾病的根源往往是循环系统的问题，人老了往往循环代谢就变的缓慢，锻炼身体可以促进循环系统的优化，不方便锻炼的老人也要经常做一些按摩。
如果有更多关于康养老人照护的疑问，可以直接联系蔚蓝至善康养小编。